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木纹大头菜炒木耳

时间:2020-09-17   浏览:1次

大头菜炒木耳,其实大头菜以及木耳对我们的身体健康都是比较有利的,所以将这两种食物搭配在一起的话,对我们的身体健康也会带来更多保健价值,而详细的做法介绍可以参考一下的方法。一、制作材料原料:水发黑木耳150克,卷心菜2580克配料:米醋、素鲜汤、精盐、湿淀粉、一定能很快就畅销起来。他给商业界提供了一种基本型ENIGMA植物油各适量。(1)黑木耳洗净,去杂质,沥干水。(2)卷心菜去老叶,洗净,沥干水,切成骨牌形片。( )炒锅上旺火,放油烧至八成热,下黑木耳、卷心菜煸炒,加精盐、白糖、素鲜汤烧开后,用湿淀粉勾芡,最后放米醋,起锅装盘即成。二、制作材料材料:大头菜、黑木耳(已泡发)调料:盐、鸡精(1)将已泡发的黑木耳去根洗净,捞出待用。(2)将大头菜切下头,先把叶子洗净捞出,放在案板上切开,待用。( )再将大头菜的头洗净捞出,放在案板上切成块,待用。(4)随后,将大头菜的头和叶子下入清水锅中煮开翻动一下。(5)接着,合入黑木耳翻动一下。(6)再加点酱油调色翻动一下。(7)然后,加点盐、冰糖调味烧煮。(8)烧煮汤汁快要收干时大头菜熟软,倒入的调和油,加点鸡精调味炒匀,即可。


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